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Inclusa nell'abbonamento mensile

MyDiet
lo strumento
del tuo percorso

MyDiet non è un'app venduta da sola: è inclusa nell'abbonamento mensile, insieme alla prima visita online via Google Meet e ai controlli. Porta il piano nella vita reale con dieta, diario, allenamento, misure, integratori e chat diretta. Tutto collegato alla tua cartella clinica.

Installazione in 2 tap da iPhone o Android · Nessun download dallo store

MyDiet — schermata principale dell'app

Esplora l'app

Prima la vedi, poi capisci perché serve.

MyDiet aggiunge continuità al percorso: il piano non resta in un PDF, ma diventa una dashboard viva con dieta, diario, misure, allenamento, integratori e chat collegati allo studio.

Piano e alternative sempre leggibili
Diario e misure condivisi col dottore
Allenamento e progressi nello stesso posto
Prenotazioni, Meet e ricevute ordinati
nutriva-web-theta.vercel.app
Dashboard di monitoraggio nutrizionale
In produzione · 5.000+ utenti
App MyDiet con piano alimentare personalizzato

Dentro MyDiet

Schermate vere, funzioni concrete.

Non è un'app venduta a parte: è lo strumento operativo incluso nell'abbonamento, usato per seguire il percorso tra una visita e l'altra.

Piano alimentare dinamico — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Piano alimentare dinamico

Sostituzioni intelligenti e grammature calcolate in tempo reale sul piano del professionista.

Diario fotografico — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Diario fotografico

Tracciamento immagini + macros + aderenza al piano, con calcolo kcal automatico.

Misure e composizione corporea — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Misure e composizione corporea

Inserimento peso, pliche e circonferenze; calcolo automatico della massa grassa.

Schede di allenamento — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Schede di allenamento

Esecuzione esercizi, RPE, recupero, timer TUT e cronologia massimali.

Chat professionista–paziente — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Chat professionista–paziente

Canale diretto protetto, con allegati e notifiche push istantanee.

Integratori e promemoria — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Integratori e promemoria

Protocolli prescritti con timing, dosaggio e notifiche di assunzione.

Note e obiettivi — App Paziente · MyDietApp Paziente · MyDiet

Note e obiettivi

Annotazioni libere del paziente, visibili in tempo reale al professionista.

Dashboard diario paziente — Gestionale Dottore · Nutriva WebGestionale Dottore · Nutriva Web

Dashboard diario paziente

Vista unificata dottore: diario, misure casa, note e aderenza.

Cosa puoi fare con MyDiet

Tutto il tuo percorso, in un'unica app

Non solo la dieta: nutrizione, allenamento, composizione corporea e dialogo col dottore — in un'unica app collegata al tuo medico.

MyDiet — Piano nutrizionale interattivo
Nutrizione

Piano nutrizionale interattivo

Il piano del dottore, vivo. Quando è a scelta multipla, per ogni portata (cereali, proteine, verdura…) scegli tra più alimenti: con un tap generi una giornata-esempio concreta — e la rigeneri quante volte vuoi — o vedi tutte le alternative. Calorie e macro (proteine, carboidrati, grassi, fibre) calcolati per portata, per pasto e per l'intera giornata, a confronto coi target. Gestisce più giorni e varianti (es. Base, Carbo, Proteica).

MyDiet — Diario alimentare
Nutrizione

Diario alimentare

Registri i pasti in due tap: scegli gli alimenti direttamente dalla tua dieta, oppure cerchi tra oltre 2.400 alimenti o scrivi a mano. Cambi i grammi e kcal e macro si ricalcolano all'istante. L'app distingue ciò che è nella dieta da ciò che è fuori, somma i totali del giorno e li raccoglie in un calendario mensile — tutto visibile al dottore.

MyDiet — Allenamento
Allenamento

Allenamento

Il programma caricato dal dottore oppure schede tue, da oltre 200 template pronti o da zero (catalogo di 128 esercizi). Esecuzione guidata con timer di recupero e registrazione di serie, carichi e RPE; diario delle sessioni, massimali (1RM) e andamenti.

MyDiet — Misure e andamenti
Composizione corporea e progressi

Misure e andamenti

Peso e sei circonferenze da casa con grafici e gli andamenti nel tempo di peso, composizione e circonferenze, condivisi in tempo reale col tuo dottore.

MyDiet — Integratori e farmaci
Terapia e dialogo col dottore

Integratori e farmaci

Il piano integratori con dosi, timing e note del dottore, più i tuoi integratori e farmaci personali e le note di tolleranza da condividere.

MyDiet — Chat col dottore
Terapia e dialogo col dottore

Chat col dottore

Messaggi, foto a tempo visualizzabili una sola volta (per la tua privacy totale) e notifiche push. Niente più WhatsApp o email dispersive.

MyDiet — Note personali
Terapia e dialogo col dottore

Note personali

Annotazioni private condivise col dottore: sintomi, sensazioni, obiettivi e dubbi, con storico completo.

MyDiet × NutriClinica Doctor

Il filo diretto col tuo dottore

MyDiet non è un'app isolata: è collegata in tempo reale alla cartella clinica che il Dr. Gabrovec usa ogni giorno. Quello che lui prescrive arriva a te; quello che tu registri torna a lui.

Il dottore prescrive

  • Piano nutrizionale personalizzato
  • Programma di allenamento
  • Protocollo integratori
  • Misurazioni e parametri da monitorare

→ li vedi e li usi in MyDiet

Tu registri

  • Diario alimentare (kcal e macro)
  • Diario allenamento (carichi, RPE, volume)
  • Misure a casa (peso e circonferenze)
  • Note, sintomi e domande

→ tornano al dottore in tempo reale

Il dottore vede tutto in tempo reale — con grafici di peso, volume di allenamento, RPE e progressione, e l'aderenza al programma — e adatta il percorso senza aspettare la prossima visita. Un unico filo conduttore tra studio e telefono.

Novità

Visite e pagamenti, dentro l'app

Dalla Home di MyDiet prenoti una nuova visita, ritrovi il link Google Meet della tua prossima visita e consulti lo storico completo di visite e pagamenti. Le stesse prenotazioni che fai sul sito compaiono automaticamente nell'app: un unico filo tra sito, app e studio.

Prenoti la visita dall'app

Scegli prima visita o controllo, selezioni la fascia oraria libera e paghi in sicurezza — senza reinserire i tuoi dati, già noti all'app. La disponibilità è la stessa del sito, in tempo reale.

La tua prossima visita, col link Meet

In Home vedi quando è la prossima visita e, per le visite online, entri nella videochiamata Google Meet con un tap all'orario concordato. Niente più ricerche nella casella email.

Storico visite e pagamenti

Tutte le tue visite — passate e future — e i relativi pagamenti, sempre consultabili. Sai cosa hai pagato, quando e con che metodo.

Ricevute sempre a portata

Per ogni pagamento scarichi la ricevuta in PDF direttamente dall'app. Le prestazioni del Biologo Nutrizionista sono detraibili al 19% come spese sanitarie.

Dr. Daniele Gabrovec — Biologo Nutrizionista

Dott. Daniele Gabrovec

Biologo Nutrizionista · Albo Tri_A2489

App proprietaria

Realizzata e mantenuta
dal Dott. Gabrovec in persona

Proprietà esclusiva dello studio

Nessun servizio terzo gestisce i tuoi dati clinici. Il codice, il database, l'infrastruttura: tutto sotto il diretto controllo dello studio del Dr. Gabrovec, ospitato in data center europei conformi GDPR.

Costruita direttamente dal professionista

Tre lauree scientifiche e competenze digitali applicate alla pratica clinica: un caso raro nel panorama dei nutrizionisti italiani. Significa che MyDiet evolve in base a quello che serve davvero nel percorso nutrizionale, senza intermediari.

Parte di un percorso integrato

MyDiet (lato paziente) si integra con NutriClinica Doctor (la cartella clinica avanzata che lo studio usa internamente) e con i 9 calcolatori gratuiti pubblici sul sito. Un unico filo conduttore tra educazione, consultazione e gestione del percorso.

Piena sovranità sui dati e nessun lock-in

I dati sono tuoi e dello studio, non di una piattaforma terza. Puoi richiedere l'export completo in qualsiasi momento. Se decidi di interrompere, l'accesso viene revocato e i dati essenziali restano solo per gli obblighi sanitari di legge.

5.000+ pazienti seguiti·10+ anni di esperienza·3 lauree scientifiche·2 master USA

Installa MyDiet

Pronta in 3 passi

Niente App Store, niente Play Store. MyDiet si installa direttamente dal browser del telefono.

  1. 01

    Prenoti una visita e ricevi l'invito

    Dopo la prima visita nutrizionale, ricevi via email un invito personale con un link sicuro per accedere a MyDiet.

  2. 02

    Imposti una password e accedi

    Clicchi il link, scegli una password e atterri direttamente sulla tua dashboard col tuo piano nutrizionale.

  3. 03

    Aggiungi alla home del telefono

    Su iPhone (Safari) o Android (Chrome) basta toccare “Aggiungi alla schermata Home”. MyDiet funziona come un'app nativa, con notifiche push e modalità offline.

Compatibile iPhone (Safari 14+) e Android (Chrome). Funziona anche da PC.

MyDiet — schermata di installazione

Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Come si ottiene MyDiet?
+
MyDiet è inclusa nell'abbonamento mensile (70€/mese) con il Dott. Gabrovec: l'abbonamento comprende la prima visita online via Google Meet, le visite di controllo e l'accesso completo all'app, senza costi aggiuntivi. La visita singola una tantum (110€), invece, non dà accesso a MyDiet. Puoi disdire l'abbonamento quando vuoi.
Devo scaricarla dall'App Store o dal Play Store?
+
No. MyDiet è una Progressive Web App (PWA): si installa direttamente dal browser del telefono in 2 tap. Nessuno store, nessun aggiornamento manuale, nessun limite di spazio.
Posso seguire l'allenamento dall'app?
+
Sì. In MyDiet trovi il programma di allenamento caricato dal dottore (sedute, esercizi, serie, recupero e RPE) e puoi anche crearti schede tue, partendo da template pronti o da zero. Durante la sessione l'app ti guida con il timer di recupero e registra serie, carichi e RPE; poi vedi diario, massimali (1RM) e andamenti. Tutto ciò che registri torna al dottore in tempo reale.
I miei dati clinici sono al sicuro?
+
Sì. I dati sono archiviati in Europa (data center Supabase a Francoforte), crittografati at-rest, protetti da Row-Level Security: solo tu e il tuo dottore vedete i tuoi dati. L'app è di proprietà esclusiva dello studio del Dr. Gabrovec — nessun servizio terzo li gestisce.
Funziona se cambio telefono?
+
Sì. Basta riaprire MyDiet sul nuovo dispositivo — dal link che hai già o reinstallandola dal browser — e accedere con le tue credenziali. Tutti i tuoi dati (piano, diario, misure, chat) restano sul cloud e sono immediatamente disponibili.
Posso scrivere al dottore in qualsiasi momento?
+
Sì, puoi scrivere quando vuoi. Le risposte arrivano nei tempi previsti dal tuo pacchetto: il dottore riceve una notifica e ti risponde appena può, di solito in giornata negli orari di lavoro.
E se non sono più paziente del Dr. Gabrovec?
+
Nessun problema: l'accesso all'app viene semplicemente revocato. I dati clinici essenziali (anamnesi, misure e composizione corporea, piani prescritti) restano archiviati solo per il tempo richiesto dagli obblighi normativi sanitari, e in qualsiasi momento puoi richiederne l'export completo. Niente lock-in: i dati sono tuoi e dello studio, non di una piattaforma terza.

Vuoi il percorso con MyDiet inclusa?

L'abbonamento mensile (70€/mese) include prima visita online via Google Meet, controlli e MyDiet. Preferisci un parere una tantum? C'è la visita singola, senza accesso all'app.

Monitoraggio del percorso nutrizionale con smartphone, diario e pasto mediterraneoPercorso consigliato

Continuità tra le visite

Abbonamento mensile

Il percorso completo per essere seguito nel tempo, con piano, controlli e strumenti quotidiani collegati al lavoro clinico.

  • Prima visita online
  • Controlli inclusi
  • MyDiet sempre con te
  • Chat con il dottore

Disdici quando vuoi

70/mese

Prima visita e controlli già inclusi

Inizia il percorso con MyDiet
Paziente durante una consulenza nutrizionale online dal proprio computerUna tantum

Un confronto completo

Visita singola online

Una consulenza completa per fare il punto e ricevere un piano personalizzato, senza un percorso continuativo.

  • 60 minuti su Google Meet
  • Valutazione completa
  • Piano personalizzato
  • Nessun abbonamento

Pagamento una tantum

110

Piano incluso, senza accesso a MyDiet

Prenota la visita singola

Pagamento sicuro con carta · Ricevuta fiscale · Prestazioni detraibili al 19%

Come funziona la visita