Strumenti
Strumenti scientifici per la tua salute metabolica
Tool clinici gratuiti, calcolatori basati sulle evidenze e le prossime applicazioni per i pazienti. Tutto in un posto.
Tool gratuito
Pre-valutazione nutrizionale
Calcola BMI, metabolismo basale (BMR), fabbisogno calorico (TDEE) e ottieni una stima del rischio metabolico con gli esami consigliati.
Non sostituisce la visita nutrizionale. È un punto di partenza.
Tool gratuito
Calcolatore dieta chetogenica e low-carb
Calcola il fabbisogno calorico e la distribuzione dei macronutrienti per approccio chetogenico, low-carb o moderato.
Stampabile
Quali esami del sangue portare alla visita
Inserisci i tuoi dati, seleziona i tuoi obiettivi e ricevi la lista personalizzata degli esami consigliati. Puoi stamparla e portarla alla visita.
Seleziona i tuoi obiettivi (puoi sceglierne più di uno)
Insulino-resistenza
Calcolatore HOMA-IR
Inserisci glicemia e insulinemia a digiuno per stimare la tua sensibilità insulinica. Un HOMA-IR elevato è il primo segnale di sindrome metabolica.
Calcolatore HOMA-IR
Valuta la resistenza insulinica dai tuoi esami del sangue.
Rischio cardiovascolare
Rapporto Vita/Fianchi e Vita/Altezza
Due indici semplici ma potenti per valutare la distribuzione del grasso corporeo e il rischio cardiovascolare.
Rapporto Vita/Fianchi (WHR) e Vita/Altezza
Indicatori di rischio cardiovascolare e distribuzione del grasso.
Macronutrienti
Calcolatore Calorie e Macro
Stima il tuo fabbisogno calorico e la distribuzione ottimale di proteine, grassi e carboidrati in base al tuo obiettivo.
Calcolatore Macro e Calorie
Stima il tuo fabbisogno calorico e la distribuzione dei macronutrienti.
In sviluppo
NutriCoach AI
Attualmente in fase di sviluppo attivo
Il tuo nutrizionista disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. NutriCoach AI genererà piani alimentari personalizzati, risponderà a domande cliniche, analizzerà i tuoi esami del sangue e monitorerà i tuoi progressi. Non un chatbot generico — un assistente clinico addestrato con la metodologia e le conoscenze del Dott. Gabrovec.
Funzionalità previste
- Generazione piani alimentari personalizzati
- Analisi esami del sangue con interpretazione clinica
- Chat nutrizionale 24/7
- Dashboard progresso pazienti
- Integrazione con la visita nutrizionale online
In fase di sviluppo. Seguici per aggiornamenti.
Per i pazienti
App e area riservata
Area pazienti
Un'area riservata per gestire il tuo percorso: documenti, misurazioni, prenotazioni visite, piano alimentare e comunicazione diretta con il Dott. Gabrovec.
Accedi all'area pazientiApp mobile pazienti
Accesso al piano alimentare, promemoria pasti, tracciamento progressi, comunicazione diretta con il Dott. Gabrovec e materiali personalizzati — tutto dal tuo smartphone.
In sviluppo
Visite in studio a Udine
Il Dott. Gabrovec collabora con il Centro Medico GAIA a Udine, dove riceve in presenza con analisi BIA segmentale inclusa.
Vuoi usare questi strumenti con il supporto di un clinico?
I tool gratuiti sono un punto di partenza. La visita nutrizionale è dove trasformiamo i dati in un percorso reale.
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