Visita nutrizionale online
Google Meet è solo il luogo della visita. Il lavoro resta clinico: anamnesi, esami, obiettivi, piano personalizzato e monitoraggio con MyDiet Dr. Gabrovec: la prima visita ti dà accesso per 6 mesi, ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi.
Google Meet + MyDiet Dr. Gabrovec
Esami, obiettivi, piano e follow-up restano collegati.
Come funziona
La visita online segue esattamente le stesse fasi di quella in studio.
Abitudini, lavoro, sport, sonno, digestione, tentativi già fatti. Serve a capire da dove parti davvero, non da dove dovresti partire.
Leggiamo insieme gli esami del sangue che porti. Se non li hai, ti indico quali fare e perché servono al piano.
Online le misure le porti tu: peso, circonferenze e, se ce l'hai, l'ultima bioimpedenziometria. Le confrontiamo nel tempo con gli stessi criteri.
In studio si misura con la BIA
Definiamo un obiettivo raggiungibile e i tempi realistici per arrivarci, insieme a cosa monitorare per sapere se sta funzionando.
Entro 24–48 ore ricevi il piano a scelta multipla e, se serve, il protocollo di integrazione. Il menù giornaliero lo crei tu.
Crei il menù su MyDiet Dr. GabrovecLo studio consegna il piano a scelta multipla. Il menù giornaliero, da 7 a 30 giorni, lo componi tu in autonomia con la procedura guidata di MyDiet Dr. Gabrovec, restando sulle alternative prescritte. Cosa puoi fare con MyDiet Dr. Gabrovec.
Studio o online
…vuoi che i numeri siano misurati e non stimati. In Via Vincenzo Manzini 37, 33100 Udine (UD) si fa la BIA segmentale e si prendono le misure a ogni controllo, sempre con lo stesso strumento.
…non sei a Udine, o gli spostamenti ti farebbero saltare i controlli. La visita dura uguale e il piano arriva negli stessi tempi.
Il percorso
Raccogliamo la tua storia clinica completa: farmaci, patologie, interventi, storia familiare. Poi la storia alimentare: abitudini, orari, preferenze, difficoltà. Infine gli obiettivi — realistici, misurabili, tuoi.
Analizziamo i tuoi referti in chiave nutrizionale e metabolica. Non solo «nella norma sì/no», ma cosa ci dicono sul tuo metabolismo, sulla tua risposta insulinica, sul tuo assetto ormonale e infiammatorio. Se non hai esami recenti, durante la visita vediamo insieme se servono.
Non uno schema preconfezionato. Un piano a scelta multipla, costruito sulla tua biologia, il tuo stile di vita e le tue preferenze, consegnato entro 24–48 ore. Il menù giornaliero non lo struttura lo studio: con MyDiet Dr. Gabrovec lo componi tu con la procedura guidata, da 7 a 30 giorni.
Se indicato, un protocollo di integrazione nutraceutica basato sulle evidenze: ogni integratore con funzione, meccanismo d’azione e riferimento scientifico (PMID/DOI). Nessun prodotto consigliato senza giustificazione clinica.
Investimento
Per iniziare
Prima visita online
120€
60 minuti· Google Meet · Accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi
Prenota la prima visitaEntro 4 mesi dall’ultima visita
Visita di controllo online
70€
30 minuti· Google Meet · per chi ha già fatto la prima visita col Dott. Gabrovec · MyDiet Dr. Gabrovec rinnovata per 6 mesi
Prenota il controlloLe visite online si pagano sempre con carta tramite Stripe, al momento della prenotazione.
Ricevuta fiscale per ogni prestazione.
Le prestazioni del Biologo Nutrizionista sono detraibili al 19% come spese sanitarie.
Visite online via Google Meet, da Udine a tutta Italia. Se preferisci l'incontro in presenza, puoi valutare anche la visita in studio.
Come scegliere
In studio a Udine o online su Google Meet il metodo è lo stesso: cambia dove ci vediamo, non come lavoro. Quello che cambia fra le visite è il momento del percorso in cui sei.
Per chi inizia, o riprende dopo più di quattro mesi dall'ultima visita.
📬 Dopo: Entro 24–48 ore il piano nutrizionale a scelta multipla e, se serve, il protocollo di integrazione. Hai accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi e, al pagamento della visita, un mese gratuito di Ebook Gabrovec, la biblioteca digitale del Dott. Gabrovec.
Per chi ha già fatto una prima visita col Dott. Gabrovec, in studio o online, e l'ultima visita è di meno di quattro mesi fa. Oltre i quattro mesi si prenota una prima visita.
📬 Dopo: Quando serve, il piano nutrizionale a scelta multipla aggiornato arriva entro 24–48 ore. Il prossimo controllo di solito è dopo 4–6 settimane: lo decidiamo insieme. L’accesso a MyDiet Dr. Gabrovec si rinnova per altri 6 mesi.
Come si paga
Le visite online si pagano sempre con carta al momento della prenotazione. In studio puoi pagare online o in sede (contanti, POS o carta). Ricevuta per ogni prestazione, detraibile al 19% come spesa sanitaria.
MyDiet Dr. Gabrovec: il menù lo componi tu
Dopo la prenotazione di una visita ricevi un’email per entrare in MyDiet Dr. Gabrovec: lì trovi il piano, il diario, le misure, le visite e la chat con lo studio. Il dottore ti dà il piano a scelta multipla; il menù giornaliero, da 7 a 30 giorni, lo componi tu con la procedura guidata. La prima visita ti dà accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi; ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi. La sola misurazione non dà accesso all’app.
Spostare o disdire
Puoi spostare o disdire da te fino a 48 ore prima della visita, dall'area riservata o da MyDiet Dr. Gabrovec. Porta (o carica prima) gli esami del sangue recenti, se ne hai.
E la sola misurazione? In studio c’è anche la misurazione della composizione corporea (BIA segmentale e antropometria, 15 minuti, 40€): la seduta strumentale senza visita nutrizionale, aperta a tutti. Non comprende il piano né l'accesso a MyDiet Dr. Gabrovec.
🥗 Piano e MyDiet Dr. Gabrovec · chi fa cosa
Il dottore ti consegna un piano a scelta multipla, non un menù fisso: per ogni pasto le portate e, per ciascuna, un elenco di alimenti fra cui scegliere. Il menù di tutti i giorni lo componi tu, su MyDiet Dr. Gabrovec, prendendo un alimento per portata.
In studio a Udine o online su Google Meet: storia clinica e sportiva, esami, misure e obiettivi.
Entro 24–48 ore il Dott. Gabrovec ti consegna il piano nutrizionale a scelta multipla: per ogni pasto le portate (proteine, carboidrati, verdura, frutta…) e, per ciascuna, un elenco di alimenti già pesati per te. Se serve, anche il protocollo di integrazione.
Il menù giornaliero lo componi tu, da 7 a 30 giorni, con la procedura guidata di MyDiet Dr. Gabrovec: per ogni portata prendi un alimento dell'elenco, segni preferiti e non graditi (che non ti verranno proposti) e lo cambi quando vuoi.
Lista della spesa del tuo menù, diario dei pasti, misure a casa e chat con lo studio. Al controllo guardiamo insieme come è andata.
📋 Nel piano del dottore · Colazione
Per ogni pasto scegli un alimento per ciascuna portata.
Carboidrati· scegline uno
Fiocchi d'avena 40 g
Pane integrale 60 g
Muesli 40 gProteine· scegline uno
Yogurt greco 2% 150 g
Uova intere 100 g
Fiocchi di latte 150 gFrutta fresca· scegline uno
Mela 100 g
Arance 150 g
Banane 100 gLe grammature le calcola il dottore: gli alimenti della stessa portata sono scambiabili fra loro.
📱 Il tuo menù su MyDiet Dr. Gabrovec
I non graditi non te li propone; i preferiti escono più spesso.
⏳ Per quanto tempo? La prima visita ti dà accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi; ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi. La sola misurazione non dà accesso all'app. Dopo può essere disattivato, con un'email di avviso: prenotando una visita torna attivo e i tuoi dati restano. Come funziona MyDiet Dr. Gabrovec
Con la prima visita online
Quando paghi la prima visita, in studio o online, ricevi un mese gratuito di Ebook Gabrovec: i 19 libri del Dott. Gabrovec su ricette, nutrizione, ormoni, integrazione e allenamento, da leggere su ebook.nutrizionistagabrovec.it. Senza carta e senza rinnovi automatici.
Il mese gratuito parte al pagamento della visita, non alla prenotazione: online con carta quando prenoti, in studio quando lo studio registra il pagamento.
Cosa ricevi
Ebook Gabrovec è la biblioteca digitale del Dott. Daniele Gabrovec: 19 libri scritti da lui su cucina quotidiana, ormoni, nutrizione clinica, integrazione e allenamento, in italiano e in inglese. Si leggono sulla piattaforma ebook.nutrizionistagabrovec.it, dal browser o installata come app, su telefono, tablet e computer.
ebook.nutrizionistagabrovec.itDopo la visita online
Dalla prima visita in poi, in studio o online, resti in contatto con il Dott. Gabrovec dalla chat dell'app MyDiet Dr. Gabrovec: un dubbio su un pasto, un integratore o l'allenamento, e gli scrivi senza aspettare il controllo. È compresa nella visita, senza costi aggiuntivi.
La chat è attiva finché hai accesso a MyDiet Dr. Gabrovec: 6 mesi dalla prima visita, rinnovati di altri 6 a ogni controllo. Le risposte arrivano negli orari dello studio, di solito in giornata.
La chat non è un servizio di urgenza: per un malessere improvviso rivolgiti al medico di base, alla guardia medica o al 112.
Dott. Daniele GabrovecBiologo Nutrizionista · chat di MyDiet Dr. GabrovecMercoledì
Giulia: 
Buongiorno dottore! Oggi sono a pranzo fuori per lavoro. Nel piano a pranzo avrei riso e pollo: questo piatto va bene?13:05Letto
Dott. Gabrovec: Ciao Giulia, ottima scelta! Il salmone vale come la portata proteica del pranzo. Le patate prendile al posto del riso, una porzione grande come il palmo della mano, e l'olio a crudo con moderazione.14:12Giulia: Perfetto, grazie! Da lunedì mi alleno la sera: posso spostare lo spuntino del pomeriggio dopo l'allenamento?14:20LettoDott. Gabrovec: Sì, nessun problema: lo spuntino diventa il tuo post-allenamento, con le stesse alternative. Ne parliamo meglio al controllo, intanto segna nel diario come ti senti.14:31Preparazione
Pochi passaggi chiari aiutano a usare bene il tempo del colloquio. La documentazione viene condivisa tramite i canali indicati nella conferma.
Scegli la visita, il giorno e l’orario e paga con carta. Ricevi il link Google Meet via email e, se non la usi già, l’invito a entrare in MyDiet Dr. Gabrovec: la prima visita ti dà accesso per 6 mesi, ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi.
Compila online il modulo privacy e l’anamnesi dalla sezione documenti: storia clinica, abitudini alimentari, obiettivi, farmaci e integratori in uso.
Se hai esami del sangue recenti o referti di visite precedenti, caricali in MyDiet Dr. Gabrovec o nell’area riservata del sito (sezione Analisi e documenti): li trovo nella tua cartella prima della visita. Non è obbligatorio.
Nessun software da installare. Google Meet funziona dal browser. Connettiti puntuale — la visita inizia all’orario concordato.
Lunedì: 14:00 – 20:00
Martedì: 14:00 – 20:00
Mercoledì: 14:00 – 20:00
Giovedì: 14:00 – 20:00
Venerdì: 14:00 – 20:00
Aperture straordinarie
Aperto il 21 novembre, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Aperto il 28 novembre, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Aperto il 5 dicembre, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Aperto il 12 dicembre, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Aperto il 19 dicembre, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Aperto il 16 gennaio, 09:00–13:00 · Apertura straordinaria
Per chi
Come funziona: la visita si svolge interamente via Google Meet, dal browser, senza software da installare. Ti basta una connessione e gli esami del sangue recenti — al resto pensiamo insieme.
FAQ
Sì: quando paghi la prima visita, in studio a Udine oppure online, ricevi un mese di accesso gratuito a Ebook Gabrovec, la biblioteca digitale del Dott. Gabrovec (19 libri su ricette, nutrizione, ormoni, integrazione e allenamento, su ebook.nutrizionistagabrovec.it). Prenotare non basta: il mese parte al pagamento (online con carta quando prenoti, in studio quando lo studio registra il pagamento) e in quel momento ti arriva un'email con le istruzioni per entrare. Il mese gratuito non attiva da solo un abbonamento. Se non ti abboni, alla scadenza la lettura si ferma senza addebiti; per continuare usi lo stesso account. Se ti abboni con almeno 49 ore di anticipo sulla fine del periodo gratuito, il primo addebito è previsto alla sua scadenza. Se restano meno di 49 ore, l'abbonamento parte subito con il primo addebito. Controlla data e importo mostrati nel pagamento prima di confermare.
Sì. Dalla prima visita in poi, in studio o online, gli scrivi dalla chat dell'app MyDiet Dr. Gabrovec: domande su pasti, sostituzioni, integratori o allenamento, anche con una foto o un documento allegato. È compresa nella visita, senza costi aggiuntivi, ed è attiva finché hai accesso a MyDiet Dr. Gabrovec (6 mesi dalla prima visita, rinnovati a ogni controllo). Le risposte arrivano negli orari dello studio, di solito in giornata. Non è un servizio di urgenza.
La prima visita online costa 120€, la visita di controllo 70€. Si pagano sempre online al momento della prenotazione, con carta tramite Stripe: la visita è confermata quando il pagamento va a buon fine. Ricevi sempre la ricevuta fiscale, detraibile al 19%.
La prima visita dura circa 60 minuti ed è per chi inizia, o riprende dopo più di quattro mesi dall’ultima visita: storia clinica e alimentare, esami, obiettivi e piano. Il controllo dura circa 30 minuti ed è per chi ha già fatto una prima visita col Dott. Gabrovec, in studio o online, entro quattro mesi dall’ultima visita: confrontiamo misure e diario e aggiorniamo il piano. Di solito si fa ogni 4–6 settimane.
È il piano che ricevi entro 24–48 ore dalla visita: per ogni pasto le portate (proteine, carboidrati, verdura, frutta, condimenti) e, per ciascuna, un elenco di alimenti già pesati per te: ogni giorno ne scegli uno per portata. Lo studio non prepara un menù giornaliero fisso: se lo vuoi, lo componi tu su MyDiet Dr. Gabrovec con la procedura guidata, da 7 a 30 giorni, restando sulle alternative prescritte.
Sì. Il controllo online vale per chi ha fatto la prima visita in studio o online. Online le misure le porti tu (peso, circonferenze, foto); se vuoi rifare la BIA segmentale, puoi alternare i controlli in studio.
Se avevi già l'abbonamento mensile, resta attivo fino alla disdetta: i dettagli sono nella tua area riservata.
La visita online consente anamnesi, confronto, lettura della documentazione e progettazione del piano con la stessa attenzione. Se sono necessarie misurazioni eseguibili solo in presenza, verrà indicato con chiarezza.
Sì. Entro 24–48 ore ricevi il piano nutrizionale a scelta multipla e, se serve, il protocollo di integrazione. Il menù giornaliero non lo prepara lo studio: con MyDiet Dr. Gabrovec lo componi tu in autonomia con la procedura guidata. La prima visita ti dà accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi; ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi.
Assolutamente sì. Ho base a Udine e seguo i pazienti online in tutta Italia: ovunque tu sia, la visita mantiene la stessa profondità clinica. Se preferisci l'incontro in presenza, è disponibile anche la pagina dedicata alla visita in studio.
Sì. Quando prenoti spunta «Avvisami se si libera un posto prima»: appena si libera un orario online compatibile ricevi un'email e anticipi la stessa visita con un clic, senza nuovi pagamenti. In modalità semplice ti proponiamo la prima disponibilità; con le impostazioni avanzate scegli giorni, fascia oraria e preavviso. L'ordine è quello d'iscrizione alla lista e la visita già prenotata resta invariata finché non accetti. Tutti i dettagli nella pagina Lista d'attesa.
Prima visita per iniziare, controllo per chi ha già cominciato: online o in studio. La prima visita ti dà accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi, ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi. Il piano nutrizionale a scelta multipla viene normalmente consegnato entro 24–48 ore.
In studio · Udine+1 mese di e-book gratisConsigliatoIl punto di partenza
La visita completa in presenza a Udine, con la valutazione strumentale della composizione corporea.
Detraibile al 19%Accesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi
140€
60 minuti
In studio · UdineEntro 4 mesi dall’ultima visita
Il controllo in presenza: si rimisura, si verifica cosa è cambiato e si aggiorna il piano.
Detraibile al 19%MyDiet Dr. Gabrovec rinnovata per 6 mesi
80€
30 minuti
Online · Google Meet+1 mese di e-book gratisDa tutta Italia · per iniziare
La visita completa su Google Meet: storia, esami, obiettivi. Le misure le porti tu; il piano a scelta multipla arriva entro 24–48 ore.
Pagamento anticipato con cartaAccesso a MyDiet Dr. Gabrovec per 6 mesi
120€
60 minuti
Online · Google MeetEntro 4 mesi dall’ultima visita
Il controllo su Google Meet: misure e diario a confronto, piano aggiornato. Oltre 4 mesi si riparte dalla prima visita.
Pagamento anticipato con cartaMyDiet Dr. Gabrovec rinnovata per 6 mesi
70€
30 minuti
Prima visita, in studio o online: un mese gratuito di Ebook Gabrovec, i 19 libri del Dott. Gabrovec su ebook.nutrizionistagabrovec.it. Il mese gratuito parte al pagamento della visita, non alla prenotazione: online con carta quando prenoti, in studio quando lo studio registra il pagamento.
Come funziona
In studio · Udine · Solo misurazioneSenza visita · aperta a tutti
BIA segmentale e antropometria · 15 minuti
La sola seduta strumentale, senza visita nutrizionale: analisi BIA segmentale della composizione corporea e misure antropometriche, con referto commentato. Per chi vuole un dato oggettivo di partenza o un controllo dei progressi.
Detraibile al 19%
40€
Le prestazioni in presenza si svolgono in Via Vincenzo Manzini 37, 33100 Udine (UD) · In studio carta o pagamento in sede, online pagamento anticipato con carta · Ricevuta fiscale · Detraibili al 19%
Telefono e WhatsApp +39 350 190 0462
