Diciassette volumi pubblicati in Italia e nel mondo

Integrazione e Nutraceutica

Basi biochimiche, fisiologiche, farmaceutiche, endocrinologiche e patologiche

Un trattato sistematico per restituire alla nutraceutica il rigore clinico che merita: 8 Parti, 43 capitoli, 6 appendici operative, oltre 925 citazioni peer-reviewed in formato Vancouver con DOI/PMID. Mappa biochimica e clinica delle principali classi di nutraceutici — vitamine, minerali, acidi grassi, amminoacidi, polifenoli, peptidi bioattivi, composti speciali — con biomarker, forme commerciali, biodisponibilità, RDA/UL e tossicologia. Forme avanzate e nuova generazione: diidroberberina vs berberina, metilfolato, ubichinolo, MK-7, NAD+ booster (NMN, NR), senolitici (fisetina, urolitin-A), spermidina-mimetici. Asse intestino-fegato-metabolismo (microbioma, probiotici per ceppo, postbiotici, silimarina, NAC, glutatione liposomiale). Endocrinologia integrata: tiroide, HPA, asse riproduttivo M/F, insulino-sensibilità, GH/IGF-1, melatonina e sonno. Supporto nutraceutico nelle patologie croniche (cardiovascolare, dismetabolica, neurodegenerativa, articolare, immunitaria, oncologia integrativa con cautele) e categorie speciali (sportivo, gravidanza e fertilità, pediatria, geriatria e longevità, vegano e diete restrittive). Costruzione del protocollo clinico: anamnesi nutraceutica, biomarcatori, strategia in tre tier, monitoraggio, deprescribing, comunicazione al paziente, responsabilità professionale. Quadro normativo italiano, europeo e statunitense (D.Lgs. 169/2004, Reg. CE 1924/2006, DSHEA). Per medici, biologi nutrizionisti, farmacisti, dietisti, infermieri, specializzandi e lettori evoluti che cercano, dietro ogni molecola, la grammatica clinica che la giustifica.

Il Codice Ormonale

Endocrinologia integrata, ormoni bioidentici e medicina peptidica per uomo e donna

Il primo manuale italiano che unifica endocrinologia integrata, ormoni bioidentici (BHRT) e medicina peptidica in un’unica opera clinica di riferimento per professionisti sanitari e pazienti informati. 724 pagine, 36 capitoli, 8 appendici cliniche, 1.399 citazioni PMID verificate. Protocolli evidence-based per ipogonadismo maschile, perimenopausa, menopausa, insulino-resistenza, disfunzione tiroidea e asse HPA. Approccio integrato: ogni asse endocrino connesso agli altri — non il solito “ormone per ormone”. Peptidi terapeutici (GH secretagoghi, BPC-157, KPV, Semaglutide, Tirzepatide, Ipamorelin, CJC-1295). Sicurezza cardiovascolare e oncologica della BHRT aggiornata alla letteratura 2024. Tabelle decisionali, pannelli di laboratorio di riferimento, interazioni farmacologiche. Indicato per medici, biologi nutrizionisti, farmacisti, specialisti in medicina funzionale e pazienti informati. “Non più un ormone alla volta, ma la rete endocrina nella sua interezza.”

Disponibile anche in inglese: “The Hormonal Code — International Edition”

Perché non dimagrisci

La scienza del dimagrimento resistente

Hai seguito diete, ridotto le calorie, fatto attività fisica. I risultati non arrivano o arrivano e poi spariscono. Non è mancanza di volontà — è biologia. Questo libro spiega i meccanismi che rendono il dimagrimento difficile: l’insulino-resistenza che blocca il metabolismo dei grassi, l’adattamento metabolico che riduce il dispendio energetico, il ruolo degli ormoni — leptina, cortisolo, insulina, ormoni tiroidei — nella regolazione del peso corporeo. E soprattutto: cosa fare, con quale strategia, e perché quella strategia funziona fisiologicamente.

Disponibile anche in inglese: “Why You Don’t Lose Weight”

Allenarsi per cambiare

Esercizio, digiuno e nutrizione: la scienza della ricomposizione corporea

Perdere grasso e costruire muscolo contemporaneamente. In molti dicono che è impossibile — la fisiologia dice che non è vero, ma richiede di capire come funziona davvero il corpo durante l’esercizio, il recupero e il digiuno. Questo volume esplora i meccanismi molecolari della ricomposizione corporea: mTOR e la sintesi proteica muscolare, AMPK e il metabolismo dei grassi, il digiuno intermittente come strumento — non come moda — la nutrizione periodizzata per chi fa sport seriamente. Con evidenze, dosi, protocolli.

Disponibile anche in inglese: “Train to Transform”

Le diete che funzionano

La scienza degli approcci nutrizionali per il dimagrimento e la composizione corporea

Mediterranea, chetogenica, low-carb, plant-based, iperproteica, digiuno intermittente. Ognuna ha i suoi sostenitori convinti. La scienza cosa dice? Questo libro analizza i principali approcci dietetici con rigore metodologico: gli studi che li supportano, i limiti di quegli studi, le condizioni in cui ciascun approccio funziona meglio, e quelle in cui non funziona. Nessuna dieta è migliore in assoluto — ma per la tua biologia, per i tuoi obiettivi e per il tuo stile di vita, una è più giusta delle altre.

Disponibile anche in inglese: “The Diets That Work”

Il Codice Ormonale della Longevità — Volume I: Uomini

Protocolli di Testosterone, BHRT e Peptidi per la Salute Metabolica, la Vitalità Sessuale e la Longevità

La guida clinica più completa sull'ottimizzazione ormonale maschile mai pubblicata. 48 capitoli che coprono l'architettura endocrina completa (assi HPG, HPA, HPT a livello molecolare), ogni sistema di somministrazione del testosterone confrontato (IM, SC, transdermico, pellet, orale), l'ecosistema BHRT completo (DHEA, pregnenolone, progesterone, tiroide, surreni, asse GH, melatonina), la terapia peptidica (secretagoghi del GH, BPC-157, TB-500, PT-141, agonisti GLP-1), la disfunzione erettile con approccio integrato, la sicurezza cardiovascolare e oncologica, la preservazione della fertilità, 8 casi clinici reali con risultati a 12 mesi e 12 appendici con pannelli di riferimento, guide ai peptidi e modelli di prescrizione. Ogni protocollo cita ricerche peer-reviewed con PMID/DOI.

Disponibile anche in inglese: “The Hormonal Longevity Code — Volume I”

Il Codice Ormonale della Longevità — Volume II: Donne

Protocolli di Estradiolo, Progesterone e Peptidi per la Perimenopausa, la Menopausa e la Salute Ormonale per Tutta la Vita

Il riferimento clinico più completo sull'ottimizzazione ormonale femminile mai pubblicato. 54 capitoli dalla perimenopausa alla menopausa e oltre: il WHI decostruito con le evidenze KEEPS, ELITE ed E3N, ogni sistema di somministrazione dell'estradiolo confrontato (cerotti, gel, creme, anelli, pellet), progesterone bioidentico vs progestinici, testosterone per le donne con protocolli di microdosaggio, fertilità e PCOS con gestione integrata (inositolo, berberina, agonisti GLP-1, BHRT), terapia peptidica specifica per le donne (PT-141, BPC-157, secretagoghi del GH), tre capitoli di alternative non ormonali, sicurezza cardiovascolare e mammaria, 10 casi clinici reali con risultati a 12 mesi e 13 appendici con range di riferimento per fase del ciclo. Ogni protocollo cita ricerche peer-reviewed con PMID/DOI.

Disponibile anche in inglese: “The Hormonal Longevity Code — Volume II”

Ipertrofia e Allenamento

Meccanismi molecolari, adattamenti fisiologici e programmazione dell'allenamento per la crescita muscolare

Cosa succede realmente dentro una fibra muscolare quando ci alleniamo? Quali pathway molecolari traducono uno stimolo meccanico in crescita muscolare? Questo libro risponde partendo dalla biologia molecolare per arrivare alla sala pesi. Meccanismi molecolari dell'ipertrofia — mTOR, sintesi proteica, cellule satelliti, meccanotransduzione. Risposte ormonali e adattamenti fisiologici. Programmazione basata sulle evidenze — volume, intensità, frequenza, periodizzazione. Tecniche di intensificazione analizzate con approccio evidence-based. Programmi pratici completi per principianti, intermedi e avanzati. Sicurezza, prevenzione e monitoraggio tramite esami del sangue. Oltre 280 riferimenti bibliografici peer-reviewed.

Disponibile anche in inglese: “Hypertrophy and Training”

Ipertrofia e Nutrizione

Biochimica dei macronutrienti, protocolli dietetici e supplementazione per la crescita muscolare e la ricomposizione corporea

Quante proteine servono davvero per massimizzare la sintesi proteica muscolare? Come funziona l'insulina nel contesto dell'ipertrofia? Qual è il ruolo dei lipidi nella produzione ormonale? Questo libro parte dalla biochimica dei macronutrienti per arrivare ai protocolli dietetici e alla supplementazione. Cinque parti: biochimica e metabolismo dei macronutrienti, regolazione ormonale e molecolare (insulina, leptina, grelina, mTOR, AMPK), protocolli dietetici per l'ipertrofia (bulk, cut, chetogenica, digiuno intermittente, nutrient timing), supplementazione evidence-based (creatina, caffeina, proteine), e integrazione pratica con le venti lezioni fondamentali. Volume complementare a Ipertrofia e Allenamento.

Disponibile anche in inglese: “Hypertrophy and Nutrition”

The Hormonal Code — International Edition

Integrated Endocrinology, Bioidentical Hormones, and Peptide Medicine for Men and Women

Hormonal medicine has entered a new era. Testosterone, estradiol, progesterone, thyroid, growth-hormone secretagogues, and next-generation peptides are no longer fringe topics — they are central to preventive, reproductive, and longevity medicine in every major jurisdiction. Yet practitioners and patients alike face a fragmented literature, inconsistent regulatory frameworks, and an online ecosystem saturated with hype. THE HORMONAL CODE — INTERNATIONAL EDITION is the single, rigorously referenced, clinically honest reference the field has been waiting for. In 36 chapters and 8 clinical appendices, Daniele Gabrovec integrates the physiology of every major endocrine axis in men and women; the pharmacology and regulatory status of BHRT across the FDA, EMA, MHRA, Health Canada, TGA, PMDA, and ANVISA; the full clinical landscape of peptide therapy (GH secretagogues, tissue-repair peptides, neuropeptides, GLP-1 analogs and experimental next-generation compounds); safety, drug interactions, oncologic and cardiovascular risk profiles; nutrition, exercise, sleep, nutraceuticals, the microbiome, and integrated protocols; frontier diagnostics, cellular senescence and senolytics, epigenetic clocks, and the 2035 vision of computational endocrinology. Every lab value is presented in both SI and US conventional units. Every major claim is sourced — more than 1,200 PMID-indexed references. For endocrinologists, gynecologists, urologists, andrologists, functional-medicine physicians, pharmacists, clinical nutritionists, advanced students, and deeply engaged patients.

Also available in Italian: “Il Codice Ormonale”

Why You Don’t Lose Weight

The Science of Resistant Weight Loss

The international English-language edition of “Perché non dimagrisci”. A deep dive into the biological mechanisms that make weight loss resistant: from insulin resistance to metabolic adaptation, from the role of leptin to mitochondrial function. Not a book of tips — a scientific manual to understand why the body resists fat loss and which strategies actually work.

Also available in Italian: “Perché non dimagrisci”

Train to Transform

Exercise, Fasting, and Nutrition: The Science of Body Recomposition

The international edition of “Allenarsi per cambiare”. How to lose fat and build muscle simultaneously: the mTOR and AMPK molecular pathways, intermittent fasting as a metabolic tool, periodized nutrition for athletes and active people. Evidence-based protocols with specific dosages and timing.

Also available in Italian: “Allenarsi per cambiare”

The Diets That Work

The Science of Nutritional Approaches for Fat Loss and Body Composition

The international edition of “Le diete che funzionano”. A rigorous and unbiased analysis of the most popular nutritional approaches: Mediterranean, ketogenic, low-carb, plant-based. Each approach is examined in light of meta-analyses and randomized controlled trials, identifying for whom it works, when, and why.

Also available in Italian: “Le diete che funzionano”

The Hormonal Longevity Code — Volume I

Men: Testosterone, BHRT, and Peptide Protocols for Metabolic Health, Sexual Vitality, and Longevity

A complete clinical guide in 48 chapters with over 1,200 scientific references. Covers the physiology of testosterone and its age-related decline, TRT (testosterone replacement therapy) with dosages, routes of administration and blood monitoring, bioidentical hormone replacement therapy (BHRT) for DHEA, pregnenolone and growth hormone, and therapeutic peptide protocols (BPC-157, TB-500, CJC-1295, Ipamorelin and others). Includes the science of pharmaceutical compounding, side-effect management, the integration of nutrition and lifestyle for longevity, 8 real clinical cases and 12 appendices with reference ranges, dosing schemes and prescriber checklists. Not a popular-science book: a manual for those who want to understand male endocrinology and the evidence-based protocols in depth.

Also available in Italian: “Il Codice Ormonale della Longevità — Volume I: Uomini”

The Hormonal Longevity Code — Volume II

Women: Estradiol, Progesterone, and Peptide Protocols for Perimenopause, Menopause, and Lifelong Hormonal Health

A clinical guide in 54 chapters with over 1,200 scientific references dedicated to women’s hormonal health. Starts from the physiology of estradiol, progesterone and testosterone in women, addresses the re-analysis of the WHI study that changed the perception of hormone therapy, and details BHRT protocols for perimenopause, menopause and post-menopause with dosages, transdermal routes and monitoring. Covers specific conditions such as PCOS, endometriosis and premature ovarian insufficiency, therapeutic peptides (BPC-157, PT-141, Kisspeptin, GH secretagogues), the science of personalized compounding, and the integration of nutrition, nutraceuticals and lifestyle for longevity. Includes 10 real clinical cases and 13 appendices with reference ranges, dosing schemes and clinical checklists. A manual for women who want to deeply understand their hormonal profile and for clinicians who want to explore the scientific literature on women’s hormonal health.

Also available in Italian: “Il Codice Ormonale della Longevità — Volume II: Donne”

Hypertrophy and Training

Molecular Mechanisms, Physiological Adaptations, and Training Programming for Muscle Growth

What actually happens inside a muscle fiber when we train? Which molecular pathways translate mechanical tension into muscle growth? This book answers these questions starting from molecular biology and arriving at the weight room. Molecular mechanisms of hypertrophy — mTOR, protein synthesis, satellite cells, mechanotransduction. Hormonal responses and physiological adaptations. Evidence-based programming — volume, intensity, frequency, periodization, and exercise selection. Intensity techniques analyzed with an evidence-based approach. Complete practical programs for beginners, intermediates, and advanced trainees. Safety, prevention, and blood biomarker monitoring. Over 280 peer-reviewed references.

Also available in Italian: “Ipertrofia e Allenamento”

Hypertrophy and Nutrition

Macronutrient Biochemistry, Diet Protocols, and Supplementation for Muscle Growth and Body Recomposition

How much protein do you really need to maximize muscle protein synthesis? How does insulin function in the context of hypertrophy? This book starts from macronutrient biochemistry and builds up to diet protocols and supplementation. Five parts: macronutrient biochemistry and metabolism, hormonal and molecular regulation (insulin, leptin, ghrelin, mTOR, AMPK), diet protocols for hypertrophy (bulk, cut, ketogenic, intermittent fasting, nutrient timing), evidence-based supplementation (creatine, caffeine, protein), and practical integration with twenty fundamental lessons. Companion volume to Hypertrophy and Training.

Also available in Italian: “Ipertrofia e Nutrizione”