Nutrizione clinica · Udine e online
Il corpo e le abitudini possono cambiare. Costruiamo un piano per questa fase della vita: gestione del peso quando utile, alimentazione adeguata, muscolo e salute ossea, senza diete punitive o promesse di riequilibrio ormonale.
Prenota la prima visita
Nella transizione menopausale possono cambiare distribuzione del grasso, sonno e benessere. L'alimentazione si valuta insieme a questi aspetti e alle cure in corso, con obiettivi personali. Il numero sulla bilancia è uno dei dati, non l'unico criterio di successo.
Un'alimentazione equilibrata, con fonti proteiche e cibi ricchi di calcio, e un'attività fisica regolare contribuiscono alla salute in questa fase. Cammino, esercizi con carico e lavoro di forza si adattano al livello e alle condizioni personali. Eventuali integratori e problemi ossei vanno valutati con il medico.
La visita parte da storia clinica, esami disponibili, eventuali terapie e abitudini. Entro 24–48 ore ricevi il piano a scelta multipla, con le alternative nelle quantità calcolate per te. Su MyDiet Dr. Gabrovec componi il menù giornaliero e registri diario e misure. Ai controlli valutiamo insieme cosa mantenere e cosa adattare, in studio a Udine o online.
Come si inizia
Via Vincenzo Manzini 37. Prima visita 140 € (60 minuti, BIA segmentale inclusa), controllo 80 € (30 minuti).
Su Google Meet. Prima visita 120 € (60 minuti), controllo 70 € (30 minuti), pagati con carta alla prenotazione.
Entro 24–48 ore il piano nutrizionale a scelta multipla. Con MyDiet Dr. Gabrovec componi tu il menù giornaliero da 7 a 30 giorni: la prima visita ti dà accesso per 6 mesi, ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi.
Il controllo si prenota entro quattro mesi dall'ultima visita; oltre si riparte da una prima visita.
Prima della visita
No. Il piano si basa su fabbisogni, alimentazione attuale e obiettivi: una restrizione marcata non è un passaggio obbligato. Consideriamo anche apporto proteico, qualità dei pasti e attività.
No. La valutazione di sintomi e terapie compete al medico. Le scelte alimentari e il movimento sostengono salute e abitudini e possono accompagnare la terapia indicata.
Sì. Non occorre essere sportiva. Il percorso parte dalle abitudini attuali e può includere un movimento progressivo compatibile con le tue condizioni.
Informazioni generali: il piano personale si definisce dopo la valutazione.
Esplora tutti i percorsi →