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Nutrizione clinica · Udine e online

Nutrizione per salute e autonomia nel tempo

Mangiare in modo adeguato, mantenere il muscolo e restare attivi sono obiettivi concreti. Il percorso si concentra su qualità di vita e autonomia, senza promesse di ringiovanimento o protocolli universali di longevità.

Prenota la prima visita
Una donna adulta sistema la spesa nella cucina di casa: frutta, ortaggi e legumi (immagine illustrativa generata con AI)
Immagine illustrativa generata con intelligenza artificiale; non ritrae pazienti dello studio.

Da dove iniziamo

  • 01Alimentazione effettiva, appetito e variazioni recenti del peso.
  • 02Condizioni di salute, terapie e capacità di movimento.
  • 03Pasti adeguati e obiettivi di autonomia condivisi.

Obiettivi che hanno significato nella vita reale

Organizzare pasti adeguati, fare la spesa, muoversi e mantenere le attività che contano per te sono obiettivi del percorso. Valutiamo difficoltà alimentari, eventuale perdita involontaria di peso e indicazioni già ricevute dal medico, senza ridurre tutto alla ricerca di un'età biologica ideale.

Il piano si adatta alle necessità, non all'età sulla carta

Quando il peso diminuisce senza volerlo o l'appetito si riduce, una dieta restrittiva può essere fuori luogo. In altri casi serve lavorare su eccesso di peso e salute metabolica. La valutazione individuale permette di scegliere cosa privilegiare e di coinvolgere il medico per eventuali approfondimenti.

Come diventa un piano quotidiano

La visita parte da storia clinica, esami disponibili, eventuali terapie e abitudini. Entro 24–48 ore ricevi il piano a scelta multipla, con le alternative nelle quantità calcolate per te. Su MyDiet Dr. Gabrovec componi il menù giornaliero e registri diario e misure. Ai controlli valutiamo insieme cosa mantenere e cosa adattare, in studio a Udine o online.

Come si inizia

La prima visita, in studio o online

In studio a Udine

Via Vincenzo Manzini 37. Prima visita 140 € (60 minuti, BIA segmentale inclusa), controllo 80 € (30 minuti).

Online da tutta Italia

Su Google Meet. Prima visita 120 € (60 minuti), controllo 70 € (30 minuti), pagati con carta alla prenotazione.

Piano e MyDiet Dr. Gabrovec

Entro 24–48 ore il piano nutrizionale a scelta multipla. Con MyDiet Dr. Gabrovec componi tu il menù giornaliero da 7 a 30 giorni: la prima visita ti dà accesso per 6 mesi, ogni controllo lo rinnova per altri 6 mesi.

Il controllo si prenota entro quattro mesi dall'ultima visita; oltre si riparte da una prima visita.

Prima della visita

Domande frequenti

È un percorso di ringiovanimento?

No. Gli obiettivi sono alimentazione adeguata, abitudini sostenibili e qualità di vita. Non vengono promessi anni di vita aggiuntivi o un'inversione dell'invecchiamento.

Dopo i 60 anni serve per forza dimagrire?

No. Le necessità sono individuali. Si valutano salute, andamento del peso, appetito e composizione corporea per definire obiettivi pertinenti.

Fonti per approfondire

Informazioni generali: il piano personale si definisce dopo la valutazione.

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